寧夏枸杞的養(yǎng)生功效

      隨著社會發(fā)展，生活節(jié)奏的加快為現(xiàn)代人生活造成了多重壓力，身體通常處于亞健康狀態(tài)，枸杞健康營養(yǎng)，綠色天然，無害無毒，性價比高，千百年來養(yǎng)生之路，枸杞一直被人稱頌，寧夏枸杞聞名已久，是來銀川旅游的朋友們不可錯過的特產(chǎn)，那么今天就跟我們一起了解一下枸杞神奇的養(yǎng)生功效吧！

      枸杞樹全身是寶，春采枸杞葉，名天精草，夏采枸杞花，名長生草，秋采枸杞子，名枸杞子，冬采枸杞根，名地骨皮。而我們所說的枸杞，通常是指枸杞子。


      枸杞子，潤而滋補，兼能退熱，用于補腎、潤肺、生津、益氣，還具有養(yǎng)顏美容，補精益氣的功效，是非常受歡迎的寧夏旅游特產(chǎn)之一。

      枸杞能使氣可充，血可補，陽可生，陰可長，火可降，風濕可去。

      許多枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是非常安全的食物，不含任何毒素，并且可以長期食用，只是每日用量不宜過多。不論是泡水還是直接食用，每日幾顆即可。


      枸杞子含有枸杞多糖，單糖，甜菜堿，脂肪酸，胡蘿卜素，蛋胡蘿卜素白質(zhì)，多肽，維生素B1，維生素B2，維生素C，維生素D，維生素E，18種氨基酸（含8種必需氨基酸），微量元素（鐵、鈣、鋅、鎂、錳、硒、磷等）豐富物質(zhì)。


      枸杞具有輔助降血脂、抗氧化的作用，還能滋陰養(yǎng)腎、養(yǎng)肝明目，緩解體力疲勞，改善微循環(huán)，增強免疫力的四大功效。


      枸杞的滋補、養(yǎng)顏、養(yǎng)生功效被醫(yī)藥界證實，更得到廣大消費者的肯定，寧夏水洞溝文化遺址景區(qū)的各類優(yōu)惠活動期間，時有贈送游客枸杞的活動，枸杞深受游客的喜愛，也算投其所好，游客們都很滿意。枸杞作為寧夏特產(chǎn)，養(yǎng)生補品，推薦來銀川旅游的朋友們品嘗購買喔！